FORGE SEU
MELHOR CORPO.

Nossa área de musculação conta com mais de 200 equipamentos importados da Europa e dos EUA, distribuídos em 2.000m² climatizados. Ideal para quem busca hipertrofia, força, resistência ou reabilitação física.

• Mais de 200 equipamentos de última geração
• Área separada para pesos livres e máquinas
• Avaliação física mensal inclusa no plano
• Fichas de treino personalizadas por profissional
• Zona de aquecimento e alongamento dedicada
• Espelhos e ventilação industrial em toda área

Seg–Sex: 05h00 às 23h00 | Sáb: 07h00 às 18h00 | Dom: 08h00 às 13h00

Box de Crossfit com 600m² equipado com barras olímpicas, kettlebells, caixas de salto, cordas e rigs de alta carga. Os WODs são programados semanalmente por coaches certificados pela CrossFit Inc.

• Coaches certificados Level 1 e Level 2 CrossFit
• WODs programados e periodizados semanalmente
• Turmas com no máximo 15 alunos para atenção individualizada
• Equipamento completo: barras, anilhas, kettlebells e rigs
• Aula de fundamentos obrigatória para iniciantes
• Acompanhamento de PRs e evolução por app

Turmas: 06h00 | 08h00 | 12h00 | 18h00 | 20h00 (Seg–Sex) | 09h00 Sáb

Área de cardio com 80 equipamentos conectados e aulas coletivas de HIIT com protocolos científicos de queima de gordura. Combinação perfeita de esteira, elíptico, bike e bodyweight para máxima eficiência calórica.

• 80 equipamentos: esteiras, elípticos, bikes e rowing
• Telas individuais com Netflix e Spotify integrados
• Aulas coletivas de HIIT com duração de 30–45 min
• Protocolo Tabata, EMOM e AMRAP disponíveis
• Monitoramento de frequência cardíaca em tempo real
• Plano de queima de gordura integrado com nutricionista

Aulas HIIT: 07h00 | 12h00 | 18h30 | 20h00 (Seg, Qua, Sex)

Studio exclusivo de 400m² com piso flutuante e isolamento acústico. Aulas de Hatha Yoga, Vinyasa, Yin Yoga e Pilates Solo e em aparelho com turmas reduzidas para máxima atenção e segurança postural.

• Studio com piso flutuante e isolamento acústico
• Pilates em aparelho: Reformer, Cadillac e Barrel
• Hatha Yoga, Vinyasa Flow e Yin Yoga disponíveis
• Turmas com no máximo 10 alunos
• Instrutores certificados pela Yoga Alliance Internacional
• Meditação guiada inclusa nas aulas de Yin Yoga

Yoga: 07h00 | 18h00 (Ter, Qui, Sáb) | Pilates: horários mediante agendamento

Arena de lutas com ringue olímpico, tatami de 200m², sacos de pancada, speed bags e área de sparring supervisionado. Modalidades disponíveis: Boxe, Muay Thai, Jiu-Jitsu e MMA.

• Ringue olímpico homologado para competições
• Tatami de 200m² para Jiu-Jitsu e MMA
• Boxe, Muay Thai, Jiu-Jitsu Brasileiro e MMA
• Sparring supervisionado com equipamento incluso
• Instrutores com histórico competitivo nacional
• Defesa pessoal: turmas especiais para mulheres

Boxe/Muay Thai: 07h00 | 18h00 | 20h00 (Seg–Sex) | Jiu-Jitsu: 19h00 | 20h30

Mais de 40 aulas semanais em studio exclusivo com sistema de som profissional e iluminação cênica. Ambiente animado que transforma o treino em uma experiência social e motivadora.

• Zumba, Forró Fit, Axé Dance e Ritmos
• Jump e Cycling com bikes premium
• Body Pump, Step e Aeróbica
• Studio com sistema de som JBL e iluminação cênica
• Mais de 40 aulas semanais no calendário
• Professores certificados e com ampla experiência

Grade completa disponível no app Axé Fit | Diversas turmas Seg–Sáb

Piscina semiolímpica de 25 metros aquecida e tratada por sistema de ozônio, com 6 raias e área infantil separada. Ideal para condicionamento de baixo impacto, reabilitação articular e desenvolvimento de técnica de nado.

• Piscina semiolímpica de 25m aquecida o ano todo
• Tratamento por ozônio, sem irritação nos olhos
• Turmas por nível: iniciante, intermediário e avançado
• Aulas de hidroginástica de baixo impacto
• Professores formados em natação e salvamento
• Vestiários com chuveiros quentes e armários

Natação: 06h00 | 07h00 | 17h00 | 18h00 | 19h00 (Seg–Sex) | Hidro: 08h00 e 16h00

Área funcional de 300m² com piso emborrachado, TRX, kettlebells, cordas navais, bolas medicinais e plataformas. Treinos em circuito que melhoram condicionamento geral, postura e prevenção de lesões para o dia a dia.

• Área de 300m² com piso emborrachado de alta absorção
• TRX, kettlebells, cordas navais e bolas medicinais
• Circuitos adaptáveis para todos os condicionamentos
• Foco em mobilidade, core e estabilidade articular
• Turmas dinâmicas de 45 minutos
• Ótimo complemento para musculação e crossfit

Turmas: 06h30 | 12h00 | 17h30 | 19h00 | 20h00 (Seg–Sex) | 08h00 Sáb